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そんなキレイな部分だけじゃないよ2024年10月08日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･たらと伝えてはいますが、人は誰しもがそういうブラックなところは持っているものです。 しかし、ほとんどの人はそれをセルフコントロールして他者に嫌な･･･- 【自分自身の「気分」「意識」「考え方」もコントロールできるのです】2024年08月05日吉井雅之オフィシャルブログ「人生は習慣で創られている」Powered by Ameba･･･したら、この言葉〇 就寝前には、この言葉 私も、意識していますよ(^^)/予め決めておいて、その言葉を使い、自身をセルフコントロールしています 重･･･
- 哀しみはあとから心に迫ってくるもの2024年06月20日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･焦り。どうしてこんなことになってしまったのか…という絶望感。人のことを、羨ましく思わないで生きていきたい気持ちを、セルフコントロールすることの難し･･･
- 【不満・反発のエネルギー】2024年05月24日吉井雅之オフィシャルブログ「人生は習慣で創られている」Powered by Ameba･･･ツキをなくします。 スポーツのメンタル指導に入っている学校でも、監督やコーチに対する反発のエネルギーを上手に自身でセルフコントロールできずに、力を･･･
- せるふこんとろーる!2024年05月06日戸田恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･日は稽古はお休み。声を使った日はなるべく稽古を休むようにしています。稽古場では一人で歌い喋りなので、酷使しないようセルフコントロールです。ジムに行･･･
- 【最終告知】3月24日直感力セミナー/Zoom開催、後日動画配信あり2024年03月22日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･知る ・健康な体と健全なマインド ・客観視、俯瞰、先入観を外す、ジャッジしない、あるがままであるとは? ・冷静さ、セルフコントロール ・中庸を生き･･･
- 痩せる土台は今も昔も変わらず『バランスがいい食事をしっかり食べる』こと2024年03月16日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ェアしあいながら食べ過ぎない程度に楽しむ バランスがいい食事をしていたら自然も甘いもの欲求もおさまるのでセルフコントロールも容易になる。･･･
- 令和6年第1回品川区議会定例会 施政方針演説(後半)2024年02月28日森沢きょうこオフィシャルブログ「いつも心に太陽を」Powered by Ameba･･･その重要度を増しているメンタルヘルスに関しては、認知行動療法などに基づき心身のセルフケアの方法を習得する、こころのセルフコントロール講習を新たに実･･･
- 心が不安定になる原因と、 心を整えるための秘訣2024年02月22日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･着いた自分(静寂、HOME)に帰ることができます。そして、中長期的には、脳の構造にも変化が見られるようになります。セルフコントロールに関与する前頭･･･
- 昭和99年にあたる2024年は0909(ワクワク)の一年に2024年02月10日歌う看護師♪入山アキ子・白革の手帖♪Powered by Ameba･･･キ子スケジュール今年は『歌う看護師』らしく、健康寿命を延ばす❗️予防医学を推進、『ちょっとおかしいな』を見逃さないセルフコントロール法をめぐり逢え･･･
